por Chris Abbott | jun 3, 2016 | Uncategorized
No sábado dia 21/05 aconteceu na Raiasul Nadebem o evento do mês das mães, no qual tivemos atividades na piscina onde as crianças ensinavam as mães a nadar e se divertiam com brincadeiras direcionadas pelos professores Bruno Bertotto e Juarez Arigony, tivemos o...
por Chris Abbott | jun 2, 2016 | Uncategorized
A equipe RaiaSul parabenizada todos os alunos guerreiros que participaram e cruzaram a linha de chegada do Ironman Brasil 2016! Um super Parabéns e que venha 2017!
por Chris Abbott | jun 2, 2016 | Uncategorized
Se você quer obter resultados eficazes e atingir seus objetivos com sua atividade física e manter o controle de peso, dois hábitos tem igual importância na sua rotina… Alimentação e SONO!!! DICAS PARA TER UM BOM SONO: 》Ter horários regulares para dormir e...
por Chris Abbott | maio 28, 2016 | Uncategorized
Amanhã é o grande dia para esses atletas! Parabéns por todo treino, esforço e dedicação, agora é com vocês! Estamos juntos em mais um IronmanBrasil!
por Chris Abbott | maio 25, 2016 | Uncategorized
No sábado dia 21/05 aconteceu na Raiasul Nadebem o evento do mês das mães, no qual tivemos atividades na piscina onde as crianças ensinavam as mães a nadar e se divertiam com brincadeiras direcionadas pelos professores Bruno Bertotto e Juarez Arigony, tivemos o...
